鼻の付け根を高くする方法！メイク術から美容整形まで徹底解説

鼻が付け根部分から低く、コンプレックスを抱いている方も多いのでは？鼻の付け根のお悩みは、メイクや美容整形で解消できるかもしれません。今回は、鼻の付け根が低い原因や、鼻の付け根を高くする自力のケア方法、理想の鼻に近づける美容整形の施術について詳しく解説します。「鼻根が低いから横顔に自信が持てない」「鼻根を高くする方法を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

鼻の付け根（鼻根）が低いとどんな印象？

鼻の付け根は両目の間に位置する部分で「鼻根（びこん）」とも呼びます。鼻の付け根が低いと、次のような印象を持たれやすいでしょう。

幼い顔立ちで若く見られやすい

鼻の付け根が低い顔は幼く可愛らしい印象を与え、実年齢よりも若く見られやすい傾向があります。一方で、大人っぽさやシャープさに欠ける特徴があり、それが悩みにつながることも。
また平面的な顔立ちはクールなイメージのファッションやメイクを合わせにくい可能性があるでしょう。凹凸がはっきりしている顔立ちのほうが、大人っぽい雰囲気になります目と目が離れて見え、親しみやすい印象

目と目が離れて見えやすいことも、鼻の付け根が低い顔の特徴です。目と目の間が広い顔は、やわらかく親しみやすい雰囲気や、幼い印象を与えます。
また、鼻の付け根が低い場合は、目と眉の距離も離れているように見えるのが特徴。眉頭から目頭付近にかけて影ができにくく、立体感のなさから目と眉が離れた印象になります。

顔全体に立体感がなく、やや平面的に見える

鼻の付け根が低い顔は、凹凸が少ないため平面的なのっぺりとした印象になります。反対に、横から見たときに直線的で高さのある鼻や「ノ」の字のカーブになっている鼻は、顔立ちに立体感が出るでしょう。

鼻の付け根が低い原因とは？骨格や加齢が関係している？

鼻の付け根が低いことにお悩みの方は、まず原因を知り、ご自身の状態に合ったケアが大切です。鼻の付け根の低さには、主に次の原因が考えられます。

遺伝による生まれつきの骨格や軟骨の形状

鼻の付け根が低い主な原因の一つは、遺伝といわれています。骨格や軟骨の形状は遺伝によって受け継がれるケースが多く、鼻の高さにも影響するのです。アジア人は欧米人に比べて、鼻の付け根が比較的低い傾向にあります。

加齢に伴う骨の変化や皮膚のたるみ

年齢を重ねていくうちに、骨が変化したり皮膚がたるんだりして鼻の付け根が低くなることもあります。例えば、成長期は骨がやわらかいため、鼻をぶつけた衝撃が鼻骨の成長に影響する可能性も。
また、加齢によって顔の皮膚がたるみ、脂肪が蓄積されて鼻の付け根が低く見えるケースもあります。

【セルフケア編】メイクで鼻の付け根を高く見せるテクニック

鼻の付け根が低いお悩みは、メイクで解消できる可能性があります。鼻の立体感を出すには光と影を作り出すことがポイント。ハイライトやノーズシャドウを使い自然な陰影を演出しましょう。

【1】ハイライトを鼻根と鼻先に入れる

ベースメイクが終わったら、鼻にハイライトを入れます。ハイライトは、鼻筋を細く見せたいときや鼻の高さを強調したいときに適しています。カラーは肌になじみやすいベージュ系をセレクト。
ハイライトは鼻筋全体ではなく、鼻の付け根と鼻先にピンポイントで入れましょう。指で軽くなじませると、ほど良くツヤのある自然な仕上がりになります。

【2】ノーズシャドウを眉頭から目頭にかけて入れる

次に、ノーズシャドウを入れます。ノーズシャドウは鼻筋をすっきり見せ、顔の立体感を高める効果が期待できます。カラーは肌よりワントーン暗めのものを選び、眉頭の下から目頭の辺りにかけてカーブを描くように塗布しましょう。
こちらも鼻筋全体ではなく、ピンポイントに影を入れることが大切です。また、不自然にならないよう少量を薄く塗り、仕上げにぼかします。

【3】鼻先に影をプラスする

最後に、鼻先の左右にある2つのくぼみにノーズシャドウを入れます。鼻先のくぼみに影をプラスすることで、鼻の先端が細く見え、鼻全体がシャープに見える効果が期待できます。小鼻の存在感が薄まり、鼻の高さを演出できるでしょう。

【美容医療編】理想の鼻に近づける代表的な施術を徹底比較

メイクをしても、鼻の付け根が低い悩みを解消できない場合は、美容整形で鼻の形を整える方法もあります。鼻に高さを出したり鼻筋を通したりして、のっぺりとした印象を整える代表的な施術を見ていきましょう。

手軽に試せる「ヒアルロン酸注入」

ヒアルロン酸注入は、シワ改善や肌のボリュームアップを目指す施術です。鼻の施術では付け根からヒアルロン酸を注入し、鼻根から鼻先の高さを形成します。ただし、ヒアルロン酸は少しずつ体内に吸収されるため、効果の持続には定期的な施術が必要です。

【メリット】
● 術後すぐに効果が期待できる
● ダウンタイムが少ない

【注意点】
● 早ければ3ヶ月ほどで効果がなくなる
● 効果の持続には定期的な施術が必要

長期間効果が期待できる「鼻プロテーゼ（隆鼻術）」

鼻プロテーゼは、シリコン製のプロテーゼを鼻の穴から挿入し、鼻根から鼻筋にかけて高さを出す施術です。
目と目が離れている場合にもバランスを整えられ、長期にわたって効果が期待できます。ただし、切開と縫合を伴うためダウンタイムは長めです。

【メリット】
● 立体感のある鼻筋を目指せる
● 長期的な効果が期待できる

【注意点】
● 痛みや腫れが起こる場合がある
● ダウンタイムは比較的長め

眉間からの高さも出す「眉間プロテーゼ」

眉間プロテーゼは、眉間から鼻の付け根にかけてプロテーゼを挿入する施術です。眉間から鼻の高さを出したい場合や、鼻の付け根の凹みを改善したい場合に適しています。
鼻の穴を切開・縫合するためダウンタイムは長めですが、傷痕が目立つ心配はありません。

【メリット】
● 眉間から鼻の高さを整えられる
● 傷痕が目立ちにくい

【注意点】
● 痛みや腫れが起こる場合がある
● ダウンタイムは比較的長め

太い鼻筋を細く整える「鼻骨骨切り幅寄せ」

鼻骨骨切り幅寄せは、鼻骨の一部を切除し、鼻の幅や曲がり具合を調整する施術です。骨から鼻筋を細く整えることで、自然でシャープな鼻が目指せます。
術後は腫れや内出血などの症状が想定されますが、使用する機器によっては体への負担軽減が可能です。

【メリット】
● 骨格から鼻の幅やラインを整えられる
● 自然な仕上がりを目指せる

【注意点】
● 腫れや内出血が起こる可能性がある

当院で受けられる鼻の付け根の施術

LIVIN CLINIC（リヴィンクリニック）では、鼻の付け根の高さを整える施術を行っています。

理想のラインを形成する「プロテーゼ（眉間・鼻プロテーゼ）」

当院の「プロテーゼ術」は、イメージ画像やシミュレーションから顔立ちに合う鼻の形を提案します。事前にCT検査を行い、個々の鼻の骨にフィットするオーダーメイドのシリコンプロテーゼを作成することも可能です。
デザインについては、しっかりと納得したうえで施術に臨めるよう、相談する時間を取っています。

▷LIVIN CLINICの鼻プロテーゼはこちら
▷LIVIN CLINICの眉間プロテーゼはこちら

根本から鼻筋をシャープにする「鼻骨骨切り幅寄せ」

当院の「鼻骨骨切り幅寄せ術」は、超音波骨削り機や骨ノミを使用し、鼻の穴の中から必要な部分だけを削ります。骨以外のやわらかい組織を傷つけにくく、外側に傷痕を残さずに施術が可能。従来の骨切り術に比べ、術後の内出血や腫れの軽減が期待できます。

▷LIVIN CLINICの鼻骨骨切り幅寄せはこちら

鼻の付け根の低さにお悩みの方は、ぜひLIVIN CLINICにご相談ください。

鼻の付け根の整形に関するよくある質問【Q&A】

ここからは、鼻の付け根の整形に関してよくある質問を紹介します。

Q.施術中の痛みはありますか？

鼻の付け根を整える施術では、傷口が痛いと感じる可能性があります。
施術中の痛みは麻酔によって感じにくくなりますが、術後は痛みが出ることもあるでしょう。術後の痛みは、医師から処方される痛み止めでコントロールするのが一般的です。

Q.傷痕は目立ちますか？ダウンタイムはどのくらい？

プロテーゼや骨切り術などは切開を伴いますが、鼻の穴の中を切開すれば傷痕は目立ちません。施術の方法に関してはクリニックの医師に確認してみましょう。

また、ダウンタイムの期間は施術方法によって異なりますが、大体1～4週間程度です。少しずつ鼻の付け根が痛いと感じることや腫れが治まっていきます。

Q.周囲にバレずに自然な仕上がりにできますか？

鼻の付け根を整える施術には、自然な仕上がりを目指せるものもあります。ただし、デザインや技術力に左右されるため、実績のある医師選びが重要です。

鼻の付け根の悩みは専門医に相談し、自分に合った解決策を見つけよう

鼻の付け根の低さを改善したいなら、原因を理解することが大切です。骨格か皮膚のたるみか、原因によって適切な対処法は異なります。もしも、メイクで悩みを解消できない場合は、美容整形も選択肢の一つです。まずは信頼できるクリニックの医師に相談してみましょう。

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【施術の内容】
鼻プロテーゼ
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥330,000　※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後5～7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる

【施術の内容】
眉間プロテーゼ
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥330,000　※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後5～7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる

【施術の内容】
鼻骨骨切り幅寄せ
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥550,000　※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。術後3週間までは、可能な限りギプスを装着していただきます。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる