鼻根が高い基準とは？理想的な横顔のバランスと自然に高く整える治療法

鼻根が高い基準とは、顔全体の美しいバランスの中にあります。SNSなどで理想の鼻立ちを見て「自分も鼻根を高くしたい」と憧れるものの、具体的にどのくらいの高さが自分に似合うのか分からず、悩む大人女性は少なくありません。この記事では、解剖学的な骨格の基準や理想の横顔の黄金比を解説します。さらに、LIVIN CLINIC（リヴィンクリニック）が提案する自然な鼻整形の治療法まで、分かりやすくご紹介しましょう。

鼻根とはどこのこと？高いとされる基準と役割

「鼻根（びこん）」は左右の目の間に位置し、鼻のスタートにあたる部分を指します。
鼻を正面から見たとき、大きく分けると次の4つのパーツで構成されています。

• 鼻根（付け根）
• 鼻背（鼻筋）
• 鼻尖（鼻先）
• 小鼻（鼻翼）

このうち鼻根の高さや位置は、鼻全体のバランスを左右する重要な要素となっています。

解剖学的な鼻根の位置と構造

鼻根は鼻の始まりにあたる部分で、おでこ（額）からつながる鼻骨を土台として形成されています。おでこから鼻筋へとつながるなだらかなカーブの起点となるため、顔全体の印象や立体感をコントロールする非常に重要な部分です。なお、この部分の皮膚の厚さには個人差があり、骨格の形がそのまま表面に表れやすいため、それが一人ひとりの鼻の個性につながっています。

鼻根の高さが顔全体の印象に与える影響

鼻根が適度に高いと、さまざまな視覚的メリットをもたらします。ここでは、主な3つの印象の変化を挙げました。

立体的な顔立ち

顔の中心にほど良い高低差が出て、のっぺり感が解消され、洗練された印象になります。とくに横を向いたときや斜めからのアングルにおいて、おでこから鼻先にかけての美しいコントラストが際立つのが特徴です。

目元の引き締め

目の間の鼻根が立ち上がることで目と目の距離が近く見え、目元が引き締まって見えます。錯視効果によって、離れ目ぎみに見えやすい東洋人特有のフラットな印象をカバーし、すっきりとした上品な目力を演出することが可能です。

知的な雰囲気

鼻筋が根元からきれいに通ることで、上品で大人っぽい雰囲気を醸し出せるでしょう。すっと伸びた直線的なラインが顔全体にメリハリをもたらし、知的な印象を与えてくれます。

美しい鼻根の高さ・位置を決める「理想の基準」

審美医療や骨格分析の分野で用いられる客観的な「理想の基準」をご紹介しましょう。「基準に満たないためダメ」なのではなく、あくまで美しいバランスを知るための指標としてご覧ください。

横顔の美しさを測る「鼻額角」の黄金比

横顔の美しさを評価する上で重要なのが、おでこから鼻根、鼻筋へとつながるラインが描く「鼻額角（びがくかく）」という角度です。東洋人の理想とされる基準は115～135度ほどで、この角度が自然な気品と美しい横顔（Eライン）を生み出すと考えられています。

正面から見たときの鼻根の始まり

鼻根の位置が高いか低いかの見分け方、基準としては「正面から見たときの鼻根の位置が瞳の中心から下縁辺り」とされています。ただし、これらはあくまで基準であり、それよりも顔全体とのバランスが取れていることが大切です。鼻根の立ち上がりが極端に低いと平坦で幼い印象になりやすく、過度に高いと鼻が長く見えて不自然な印象につながることがあります。

西洋人と東洋人の骨格の違いと「自然な高さ」

西洋人はおでこや眉骨が前に出ている傾向があるため高い鼻根がなじみやすいですが、東洋人は鼻が低く平らな傾向があり、個人差も見られます。そのため、自分の骨格を無視して鼻根だけを過度に高くしてしまうと、おでこからのつながりが消えて不自然な鼻の形になるリスクがあります。鼻根の高さを考える際は、顔全体のバランスを見ることが欠かせません。

鼻根をセルフケアで高くすることは可能？

ウェブサイトやSNSで見かける「鼻叩き」や「ノーズクリップ」などのセルフケアで、大人の硬い鼻骨の形状を根本から変えることは、残念ながら医学的に不可能です。

骨や軟骨の構造から見るセルフケアの限界とリスク

鼻根は強固な鼻骨で形成されているため、外から圧力をかけても高さが変わることはありません。無理な刺激を続けると、次のようなトラブルを招く危険性があります。

• 鼻の皮膚が伸びる
• 鼻の皮膚が厚くなる
• 鼻の皮膚が荒れる
• 鼻に黒ずみができる（色素沈着）
• 鼻の内部に傷が付く
• 鼻の形が変形する
• 鼻呼吸が困難になる

一度ダメージを受けた皮膚や軟骨・組織は、自然に元の状態へ戻すことが難しいケースもあります。鼻根が低いことで悩んでいる場合は、自己流のケアに頼るのではなく、医師への相談を検討しましょう。

メイクによる一時的なカバー方法

メイクにより、一時的に鼻根を高く見せることは可能です。

ノーズシャドウ

眉頭から鼻根の側面（目の間のくぼみ）にかけて淡い影を入れます。肌なじみの良いマットなブラウンを選び、境目をしっかりぼかすことで、不自然な太さにならず自然なくぼみが強調され、鼻根の立ち上がりがすっきりと際立ちます。

ハイライト

左右の目の間にある鼻根のトップ位置に、ピンポイントで光をのせてみましょう。縦に長く入れすぎず、一番高く見せたい部分だけに小さく点置きすることがポイントです。上品な輝きが光を集めて、鼻筋が前にすっと通ったような美しい立体感が生まれるでしょう。

このように光と影の錯視を利用すれば、一時的に鼻根が高くなったような美しい鼻筋を表現できます。ただし、これはあくまで見た目の効果であり、実際の骨格や鼻の高さが変わるものではありません。メイクのやりすぎはよれや不自然な印象につながるため、薄く、自然に仕上げることがポイントです。

LIVIN CLINICが提案する自然で美しい鼻根を叶える治療法

鼻根を高く見せるメイクの限界を感じたとき、美容医療によるアプローチを検討してみましょう。LIVIN CLINICでは、次のような施術をご提供しています。

切らずに自然な高さを出す「ヒアルロン酸注入」

【施術内容】額、鼻、顎のヒアルロン酸
【画像の説明】左：施術前　右：施術後
【費用】￥231,000〜
【副作用・リスク】アレルギー反応、感染、痺れ、蒻麻疹、かゆみ、浮腫み

医療用のヒアルロン酸を鼻根に注入し、短時間で自然な高さを出す方法です。手軽な反面、効果の持続期間は1年程度。腫れや赤みが生じることがあるため、約1週間のダウンタイムを見ておきましょう。まれに血管塞栓などが生じるリスクがありますが、LIVIN CLINICでは丁寧な解剖学的アプローチで、リスクを可能な限り最小限に抑えるようにしています。

▷ヒアルロン酸注入について詳しくはこちら

鼻プロテーゼによる根本的な「隆鼻術」

【施術内容】鼻中隔延長、鼻尖形成、鼻プロテーゼ、額こめかみ脂肪注入
【画像の説明】左：施術前　右：施術後
【費用】￥1,919,500〜
【副作用・リスク】内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻柱の傷跡、鼻尖部が丸く感じる、感染、創離開、血流障害、左右差、凹凸、しこり、ひきつれ、脂肪壊死、あと戻り

鼻の内側を切開し、プロテーゼを挿入して長期的にすっきりしたラインを作る方法です。LIVIN CLINICでは事前にCT検査を行い、一人ひとりの骨格に合わせたオーダーメイドのプロテーゼを使用可能です。腫れや痛み、むくみなどが生じますが、術後1〜2週間程度のダウンタイムを経て次第に落ち着いてきます。まれに感染や左右差が起こるリスクを伴います。

▷鼻プロテーゼについて詳しくはこちら

自家組織で鼻筋を高く整える「肋軟骨隆鼻術」

【施術内容】肋軟骨での鼻中隔延長、鼻尖形成、肋軟骨隆鼻（粉砕肋軟骨による鼻筋形成）、貴族手術（粉砕肋軟骨）
【画像の説明】施術前 右：施術1年半後
【費用】￥2,000,000前後（税込・自由診療）
【リスク・副作用】腫れ、内出血、感染、鼻の形の左右差、後戻り、鼻閉

人工物（プロテーゼ）を使用することに抵抗がある方や、他院での施術後の修正を希望される方には、ご自身の肋軟骨を胸元から採取して鼻筋に移植する「肋軟骨隆鼻術」という選択肢もあります。自家組織を使用するため生体適合性が高く、アレルギーや異物反応のリスクを抑えながら、自然でしっかりとした高さを出すことが可能です。プロテーゼ同様に長期的・持続的な効果が期待でき、一人ひとりの骨格に合わせたオーダーメイドの隆鼻を叶えます。

▷肋軟骨移植・鼻整形について詳しくはこちら

鼻根（鼻筋）を高くする治療に関するよくある質問（Q&A）

鼻根を高くしたいと考えている方からよく質問される内容をまとめました。さらに詳しく知りたい場合は、カウンセリング時にご相談ください。

理想の鼻根の高さやバランスのお悩みはLIVIN CLINICへ

鼻根が高い基準はあくまで目安であり、本当に似合うラインは一人ひとりの骨格で異なります。基準にとらわれすぎず、医師による客観的な診断を受けることが、失敗のない自然な美しさへの一番の近道です。「自分に合った鼻根の高さは？」「顔全体とのバランスを取る鼻根のデザインは？」などのお悩みは、LIVIN CLINICへご相談ください。

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【施術の内容】
ヒアルロン酸注入（鼻）
【施術期間および回数の目安】
通常1回
※状態により6〜12ヶ月に1回程度の追加注入を行う場合があります。
【施術時間】
10分程度
【費用】
アラガン社 JUVEDERM ¥77,000〜
MAILI ¥77,000〜
別途鼻施術料 ¥44,000
※費用は注入量・薬剤により変動します。詳細はカウンセリング時にご案内いたします。
※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
当日から可能です。
【メイク】
当日から可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、しこり、左右差、血管塞栓、皮膚壊死、失明
【未承認医薬品に関する注意事項について】
・本施術では、日本国内において承認されている医薬品および、承認されていない医薬品を使用する場合があります。
・ヒアルロン酸製剤「アラガン社 ジュビダームビスタ®シリーズ」は、厚生労働省より【顔面の軟組織の形態を整えることを目的】として医療機器の製造販売承認を受けています。
－ただし、承認されている使用目的・使用部位とは異なる目的で使用する場合があります。
・「MAILI」は、日本国内において医薬品医療機器等法上の承認を取得していない医薬品です。
・「MAILI」は、医師の判断のもと、個人輸入手続きを行ったものを使用しています。詳細は厚生労働省の「個人輸入における注意すべき医薬品等に関する情報」をご確認ください。
　https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/purchase/index.html
・諸外国における安全性等に係る情報
－「MAILI」は欧州（EU）においてCEマーク（欧州医療機器規則）を取得しています。
・重大なリスクや副作用が明らかになっていない可能性があります。
・万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。

【施術の内容】
鼻プロテーゼ
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥330,000　※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後5～7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる

【施術の内容】
肋軟骨での鼻中隔延長、鼻尖形成、肋軟骨隆鼻（粉砕肋軟骨）、貴族手術（粉砕肋軟骨）
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
3～5時間程度
【費用】
¥2,000,000前後（税込・自由診療） ※麻酔代別
【洗顔、入浴】
術後5～7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
腫れ、内出血、感染、鼻の形の左右差、後戻り、鼻閉、傷痕（鼻部・胸部）、知覚低下、軟骨の吸収・変形など