鼻の脂肪や広がりを除去し、すっきりした印象にしたいとお考えの方は多いのではないでしょうか?今回は、団子鼻など鼻の丸みや、小鼻の広がりが気になる方のために、すっきりとした印象に導く美容施術の選択肢や特徴をまとめました。脂肪溶解注射や鼻尖縮小、鼻翼縮小といった、脂肪除去や広がりを整えるアプローチを紹介します。コンプレックスを解消するには、原因に合った施術の選択が欠かせません。最後までお読みいただき、ご自身の鼻の状態に合った施術を選択しましょう。
ぽってりした鼻の原因は?鼻が大きく見える理由
「団子鼻を解消したい」「鼻をすっきりさせたい」といった悩みの原因は以下が考えられます。
・脂肪や皮膚の厚み
・軟骨の広がり
単独で原因になっている場合もあれば、複数の要素があわさって、鼻が丸い“団子鼻”や、横に広がって見える“にんにく鼻”などのコンプレックスにつながっていることも。
また、鼻に脂肪がつく理由や皮膚が厚くなる原因は大きく分けて2つあります。
・顔全体の皮下脂肪の増加:体重増加によって鼻まわりにも余分な脂肪が蓄積される
・生活習慣:頻繁に鼻を触るクセがある・塩分の多い食事習慣がある
脂肪や皮膚の厚みによる悩みは、骨格や軟骨へのアプローチだけでは十分な効果が見込めません。そのため、悩み解消には自身の鼻の特徴を見極めることが重要になります。
ぽってりした鼻や広がりを解消するには?美容医療という選択肢
鼻の脂肪や厚み、骨格による広がりは、自身のケアや生活習慣を見直すだけでは根本的な解決が難しいのが現実です。なかなか思うような変化が出ない場合、美容医療で理想の形を目指すという選択肢があります。
鼻の脂肪溶解注射
脂肪溶解注射は、脂肪細胞を破壊して排出することを目的とした注入施術です。脂肪溶解注射の特徴は以下のとおりです。
・脂肪がついている部分にピンポイントでアプローチし、脂肪細胞を減らせる
・破壊した脂肪細胞は、代謝によって徐々に体内へ排出され、自然な鼻痩せが目指せる
・切開する必要がないため「周囲にバレたくない」「傷痕を残したくない」といった方に適している
脂肪による鼻の厚みを減らす効果が見込めますが、即効性はなく、1回で減らせる脂肪の量には限界があることを理解しておきましょう。
鼻尖形成(鼻尖縮小)

鼻尖形成は、脂肪の除去に加えて、鼻先の形を作る鼻翼軟骨を中央に寄せて固定することで団子鼻解消が見込める施術です。鼻翼軟骨と脂肪の両方にアプローチできるため、よりすっきりとしたシャープな鼻先を目指せます。鼻尖形成が適している方の特徴は以下のとおりです。
・鼻先の丸みが気になる
・鼻先を細くしたい
・自然な仕上がりを目指したい
必要に応じて軟骨を移植し、鼻の向きや高さを調整することも可能ですが、鼻尖形成は高い技術力が必要です。失敗を防ぎ納得いく仕上がりを目指すためにも、症例や実績を確認し、慎重にクリニックを選びましょう。
鼻翼縮小

鼻翼縮小は、小鼻を切開して横幅を狭める施術です。鼻翼縮小には、外側法と内側法があり、それぞれアプローチ方法や仕上がりが異なります。
| 術式 | 内容 |
| 内側法 |
施術方法 鼻の内側を切開して小鼻の横幅を狭める 適している方の特徴 ・鼻の穴を小さくみせたい ・小鼻の張り出しが少ない |
| 外側法 |
施術方法 小鼻と頬の境を切開して小鼻のふくらみを整える 適している方の特徴 ・小鼻の張り出しを小さくしたい ・小鼻の皮膚に厚みがある |
小鼻の厚みによるぷっくりした印象が気になる場合に適しているのは外側法です。横に広がっている部分を切除することで、小鼻のふくらみ軽減が目指せます。
鼻翼縮小の外側法のデメリットは、鼻の外側からアプローチするため、傷痕が見える位置にできる点です。しかし、小鼻の外側にある溝に沿って切開を行うことで周囲になじみ、傷痕が目立ちにくくなります。
鼻の脂肪除去に関するよくあるご質問(Q&A)
次に、鼻の脂肪除去や広がりの調整を検討している方のために、よくある質問にお答えします。
Q.効果はいつ頃から現れますか?
鼻の脂肪除去の効果は、施術や使用する薬剤によって異なります。
例えば、脂肪溶解注射では、3日~2週間ほどで効果が現れてくるのが一般的です。鼻尖形成や鼻翼縮小の場合、定着するまでに3~6ヶ月ほどかかります。
Q.一度除去した脂肪は元に戻りますか?
鼻の脂肪溶解注射で一度除去した脂肪が戻ることは基本的にありません。ただし、脂肪除去後の生活習慣などによって、脂肪量が再度増加する可能性はあります。
Q.施術は誰でも受けられますか?
基礎疾患や薬剤成分にアレルギーがある場合などは、脂肪溶解注射を受けられないケースがあります。また、妊娠中や授乳中の方は基本的に施術を控えるのがベターです。気になる点があれば医師に相談しましょう。
LIVIN CLINICで受けられる鼻のコンプレックスを解消する施術
最後に、LIVIN CLINIC(リヴィンクリニック)で受けられる施術を紹介します。顔全体と調和の取れた自然な仕上がりを目指せるのがLIVIN CLINICの鼻整形の特徴です。「鼻を自然に整えたい」「脂肪を除去したい」とお考えの方は、ぜひ選択肢に加えてみてください。
丸い鼻先をシャープに整える「鼻尖縮小」
鼻先の丸みや厚みをすっきりと整える鼻尖縮小は、変化を出しやすい施術です。一方で、やりすぎ感や不自然さも目立ちやすいため、鼻全体のバランスを考慮したデザインにする必要があります。
鼻尖縮小を行う際にLIVIN CLINICでとくに重視しているポイントは以下の3点です。
・適度に鼻先の丸みを残す
・鼻尖の左右差やゆがみの調整を丁寧に行う
・皮膚の厚みや戻りを考慮する
正面だけでなく、斜めや横から見ても美しい仕上がりとなるよう、丁寧に施術を行っています。「鼻先の丸みをすっきりさせたい」「団子鼻が気になる」という方は、ぜひご相談ください。
小鼻の広がりをすっきりさせる「鼻翼縮小」

小鼻の横幅を調整し、存在感を減らす効果が期待できる鼻翼縮小。より自然で美しい仕上がりを目指すためには、デザイン力や手技が欠かせません。
LIVIN CLINICでは、以下の3点を残すことを意識して施術を行っています。
・小鼻の外側にある溝
・鼻の穴のカーブ
・鼻腔底の土手
鼻腔底の土手とは、鼻の穴の底にある隆起した部分です。もともとあまりない場合もありますが、土手があると小鼻や鼻柱のバランスが整った印象につながります。LIVIN CLINICでは、土手がない場合でも再建手術が可能です。
美容医療で理想の鼻を目指そう
鼻の脂肪除去や広がりをすっきりさせる美容医療の選択肢を解説しました。鼻先や小鼻の丸みは、骨格だけでなく、脂肪や皮膚の厚みが原因であるケースも少なくありません。自身の鼻の状態に適した施術を選ぶことが、より理想の仕上がりにつながります。丸みの原因や施術メニューの判断に迷ったら、ぜひLIVIN CLINICへご相談ください。一人ひとりの鼻の状態に適した施術を提案させていただきます。
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【施術の内容】
鼻尖縮小
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
2~3時間程度
【費用】
¥330,000 ※本施術は自由診療(保険適用外)です。
【洗顔、入浴】
術後5~7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用(起こり得る可能性のあること)】
リスク・副作用(起こり得る可能性のあること)感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる
【施術の内容】
鼻翼縮小(小鼻縮小)
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥330,000~¥495,000 ※本施術は自由診療(保険適用外)です。
【洗顔、入浴】
鼻のギプス固定はありません。翌日から洗顔可能です。
【メイク】
1週間後に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用(起こり得る可能性のあること)】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる
Supervisor of this article
院長 新行内 芳明
SHINGYOCHI Yoshiaki
LIVIN CLINICの院長を務める形成外科・美容外科の専門医。順天堂大学医学部卒業後、医局長や副院長として豊富な経験を積み、2025年より現職に就任。鼻や目元の整形、豊胸手術などを得意とし、国内外の患者から信頼を集めている。「患者一人ひとりの美しさを最大限に引き出す」を信念に、高い技術と丁寧な施術で質の高い治療を提供している。 LIVIN CLINIC院長、形成外科専門医、美容外科専門医JSAPS、医学博士、順天堂大学形成外科非常勤助教。
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