「鼻の穴が左右で非対称なので整形したい」と考える方へ。先天的な要因や生活習慣、加齢などにより、鼻の穴の左右差が目立つことがあります。今回は、鼻の穴の左右差に悩む方に向いている施術を解説。また、クリニック選びのポイントやよくある疑問にもLIVIN CLINICがお答えします。最後までチェックして、鼻の整形に関する疑問を解消しましょう。
鼻の穴が左右非対称になる原因は？整形で治る？
初めに、鼻の穴の形が左右非対称になる原因について、解説します。
生まれつきの骨格や軟骨による先天的な要因
鼻の穴の大きさや形が左右非対称になる原因の1つが、生まれつきの骨格です。一般的に顔のパーツが左右で同じになることは珍しく、わずかながら差がありますが、多くの場合は気にならない程度で、健康上の問題はありません。
頬杖や噛み癖など後天的な習慣による歪み
後天的な要因として、生活習慣が挙げられます。頬杖を突いたり噛み癖があったりすると鼻の形に影響を与え、穴の見え方が変わることがあるのです。また、鼻を骨折した場合も、左右差を引き起こす原因になるでしょう。
加齢による皮膚や脂肪の変化
年齢を重ねて皮膚や脂肪が下がってくると、鼻の穴の左右差が気になることも少なくありません。若い頃は目立たなかった左右のわずかな差が、垂れさがった皮膚や脂肪によって強調されるように。「鼻の穴が左右で大きさが違う」と以前よりも感じるようになった場合は、加齢が原因と考えられるでしょう。
鼻中隔の曲がりによる左右差
鼻の穴の左右非対称は、鼻の中央にある鼻中隔（びちゅうかく）が曲がっていることが原因の場合もあります。鼻中隔は左右の鼻腔を仕切る軟骨と骨の壁で、この部分が歪むと、鼻全体が斜めに見える斜鼻（しゃび）の状態になることも。片側の鼻腔が狭く、もう一方が広く見えるなど、鼻の穴の形や大きさに差が出やすくなります。
鼻の穴が左右非対称なのを治す方法は？セルフケアの限界と整形という選択肢
次に、セルフケアの方法と効果について見ていきましょう。
鼻のマッサージでできること
鼻の穴の左右非対称な状態を治すには、セルフマッサージが役立つ場合があります。小鼻周りのむくみや筋肉のこりをほぐすと、鼻の形が一時的にすっきり見え、鼻筋も整いやすくなるでしょう。小鼻横の筋肉を優しくほぐし、鼻筋に沿って軽くマッサージする方法が有効です。
ただし、強い力を加えると皮膚や筋肉を傷める可能性があります。また、毎日無理なく継続することが重要です。
セルフケアでは根本改善が難しい理由
鼻の穴の大きさや形をそろえる場合、マッサージや表情筋トレーニングといったセルフケアで顔全体のバランスをある程度整えることは可能です。しかし、軟骨や骨格の形状による左右差はセルフケアだけでは解消できません。自己流のケアには一時的な効果しか期待できず、継続をやめると元の状態に戻るという欠点があります。
左右差を根本的に改善して永続的な変化を望む場合は、美容外科での鼻の穴を整える手術など、医療的アプローチを検討する必要があります。
鼻の穴が左右非対称な場合に適した整形5選
ここからは、鼻の穴の形にコンプレックスがある際に候補となる整形について見ていきましょう。
小鼻の広がりそのものを整える「鼻翼縮小（小鼻縮小）」
鼻翼（びよく）縮小は、小鼻が横に広がって見える状態を引き締め、鼻全体のバランスを整える施術で、小鼻縮小とも呼ばれます。小鼻の内側や外側の皮膚を一部切除し、広がりを抑えたすっきりとした印象の鼻へ導きます。
傷が目立たないように切開・縫合するため、仕上がりが自然になりやすい点が特徴です。また、鼻の形に合わせて一人ひとりに合ったデザインを選べます。ただし、外科的な施術のため腫れやダウンタイムが生じることがあり、術後の経過には個人差がある点も理解しておく必要があります。
LIVIN CLINICの鼻翼縮小（小鼻縮小）について、詳しくはこちらをご覧ください。
鼻先の向きや高さを調整する「鼻中隔延長術」
鼻中隔延長術は、鼻の中央に位置する鼻中隔軟骨を整える施術。耳介軟骨や肋軟骨を鼻中隔軟骨に移植することで補強し、鼻先の高さや角度を変えます。顔の中心に立体感ができ、自然でシャープな鼻筋を目指せるでしょう。鼻の穴の見え方を調整するほか、団子鼻や豚鼻の改善にも向いています。
また、斜鼻修正（鼻中隔軟骨矯正）を兼ねて行うケースもあります。鼻中隔の歪みを同時に矯正することで、鼻筋の傾きや鼻の穴の左右差が目立ちにくくなり、より左右対称に近い仕上がりを目指せます。
LIVIN CLINIC（リヴィンクリニック）では独自の固定法で、後戻りしにくい、安定的な仕上がりを追求しています。手術は静脈麻酔または全身麻酔で3〜5時間程度です。なお、腫れや内出血、鼻柱の傷、感覚の変化、血流障害、感染などのリスクがあるため、カウンセリングで確認してください。
LIVIN CLINICの鼻中隔延長術について、詳しくはこちらをご覧ください。
団子鼻や低い鼻先に働きかける「鼻尖形成術」
鼻尖（びせん）形成は、細く高い鼻先を叶える施術です。大鼻翼軟骨を整えたり、耳介軟骨を移植したりすることで、団子鼻や豚鼻・魔女鼻などの悩みにアプローチし、上品な鼻先へと近づけます。また、鼻先の変化に伴い、鼻の穴が小さく見える効果も期待できます。
LIVIN CLINICで採用しているコルメラストラット法は、移植した軟骨で鼻の柱が補強できる術式です。時間が経過しても後戻りしにくい、美しい鼻になるでしょう。なお、鼻の穴の中と鼻柱の一部に傷ができますが、次第に目立ちにくくなります。術後5～7日間はギプスで固定して過ごしてください。その期間は、洗顔を控えましょう。
LIVIN CLINICの鼻中鼻尖形成術について、詳しくはこちらをご覧ください。
鼻筋の曲がりが原因の場合は「鼻骨骨切り幅寄せ術」
鼻骨骨切り幅寄せ術は、鼻筋の幅や曲がりを骨格から整える施術です。超音波骨削り機を用いて周囲の軟組織に影響を与えないよう配慮することで、骨だけを削り取れます。曲がった鼻や太い鼻の方も、腫れや内出血を抑えつつ、自然な直線の鼻筋を目指せるでしょう。
手術時間は約1時間と比較的短く、静脈麻酔または全身麻酔を使用するので痛みは基本的にありません。リスクとして、腫れ、鼻出血、鼻づまり、知覚低下などが生じる可能性があると理解しておきましょう。
LIVIN CLINICの鼻骨骨切り幅寄せ術について、詳しくはこちらをご覧ください。
小鼻の食い込みを緩和する「土手再建」
土手再建は、鼻翼縮小や人中短縮で失われた鼻の穴の土手（入口の皮膚の盛り上がり）を再建する手術です。土手があると鼻の印象が整い、メリハリがある顔立ちに近づきます。また、土手がないことによって鼻の穴が大きく見える場合にも、印象を変える方法として有効です。
土手再建により中央部のバランスが整い、鼻根から口元まで自然で立体感のある表情を作れるでしょう。なお、土手再建のリスクとして施術部位の色素沈着、内出血、鼻の引きつれ、傷痕の盛り上がりなどが考えられます。
LIVIN CLINICの土手再建について、詳しくはこちらをご覧ください。
▷土手再建
鼻の穴の左右非対称をそろえる整形で失敗しないためのポイント
ここで、鼻整形を受ける際に注意すべきポイントをご紹介します。
注意点やリスクを理解しておく
後悔しないためには、注意点やリスクを知っておくのが重要です。施術後は鼻を強くかまない、うつぶせ寝を控えるなど過ごし方に注意する必要があります。とくに、鼻に衝撃が加わる激しいスポーツは、制限されるケースもあるので注意しましょう。
鼻の整形ではアフターケアが仕上がりを左右します。医師の指示に従って、安静にダウンタイムを過ごしましょう。
信頼できるクリニック・医師を見極める
鼻の整形は高いスキルが必要な施術です。そのため、理想の鼻を手に入れるには、クリニックや医師選びがカギを握ります。鼻の整形を受ける前には、以下のポイントをチェックしましょう。
● カウンセリングが丁寧か
● ダウンタイムやリスクを分かりやすく説明してくれるか
● 整形後の過ごし方について教えてくれるか
● 鼻の整形が得意な医師かどうか
● 鼻整形の実績が豊富か
● 料金は明瞭か
● アフターフォローが手厚いかどうか
● 寄り添った提案をしてくれるか
適切な選定ができないと、鼻整形によって顔のバランスが崩れたり違和感が残ったりする可能性があります。美容外科のホームページにある症例写真や口コミをチェックしてから、カウンセリングを受けましょう。
LIVIN CLINICの予約ページはこちらをご覧ください。
鼻の穴の左右非対称性にアプローチする整形に関するQ&A
最後に、鼻の施術に関するよくある疑問をまとめました。
Q.鼻の穴に左右差があるのは普通ですか？
A.鼻の穴の形に違いがあるのは、普通です。人間の顔は左右対称ではないため、鼻をはじめとする顔のパーツに左右差が生じます。
Q.施術の痛みはどのくらいですか？麻酔はしますか？
A.鼻の整形では麻酔を使用するため、痛みはほぼ感じません。また、LIVIN CLINICでは、局所麻酔が手術費用に含まれています。必要に応じて笑気麻酔や静脈麻酔などもお選びいただけるので、痛みが不安な場合はご相談ください。
Q.鼻の穴の左右非対称性に対して整形をする場合保険は適用されますか？
A.美容整形は保険適用外の自由診療です。治療にかかる費用はすべて自費になります。
一人で悩まず専門医に相談して理想の鼻を目指そう
鼻が左右で非対称な状態に対して、マッサージを試みる方法もあります。しかし、継続しなければ元に戻ってしまうため、見た目を根本的に変えたい場合には整形を検討しましょう。ご紹介したクリニック選びのポイントを参考にして、理想の鼻を目指してください。
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【施術の内容】
鼻翼縮小（小鼻縮小）
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥330,000～¥495,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
鼻のギプス固定はありません。翌日から洗顔可能です。
【メイク】
1週間後に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる
【施術の内容】
鼻中隔延長
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
3～5時間程度
【費用】
¥660,000～¥880,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後5~7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻柱の傷跡、鼻尖部が丸く感じる、感染、創離開、血流障害
【施術の内容】
鼻尖形成
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
2～3時間程度
【費用】
¥385,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後5~7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる
【施術の内容】
鼻骨骨切り幅寄せ
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥550,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
術後7日間は鼻のギプス固定があるため洗顔はできません。首から下のシャワー浴は可能です。術後3週間までは、可能な限りギプスを装着していただきます。
【メイク】
ギプス除去と同時に抜糸を行い、その翌日からメイク可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
感染、創離開、血流障害、腫れ、内出血、鼻出血、鼻づまり、鼻柱の傷跡、鼻先、耳介の知覚低下、鼻の傾き、鼻尖部の挙上ができない、鼻の形の左右差、鼻先が硬くなる、鼻尖部が丸く感じる
【施術の内容】
土手再建
【施術期間および回数の目安】
通常1回 ※状態によって異なります。
【施術時間】
1時間程度
【費用】
¥550,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です。
【洗顔、入浴】
翌日から可能です。
【メイク】
1~2週間後に抜糸を行います。メイクは当日から可能です。
【リスク・副作用（起こり得る可能性のあること）】
腫れ ・内出血 ・鼻の穴の引きつれ ・感染 ・血種 ・創部離開 ・傷跡の盛り上がり・凹み・色素沈着
Supervisor of this article
院長 新行内 芳明
SHINGYOCHI Yoshiaki
Livin CLINICの院長を務める形成外科・美容外科の専門医。順天堂大学医学部卒業後、医局長や副院長として豊富な経験を積み、2025年より現職に就任。鼻や目元の整形、豊胸手術などを得意とし、国内外の患者から信頼を集めている。「患者一人ひとりの美しさを最大限に引き出す」を信念に、高い技術と丁寧な施術で質の高い治療を提供している。 Livin CLINIC院長、形成外科専門医、美容外科専門医JSAPS、医学博士、順天堂大学形成外科非常勤助教。
